De dagen van conservatieve wekkers met lichamelijke klokken en grote analoge wijzerplaten zijn allang voorbij. De meesten van ons zijn overgestapt op hun technologisch geavanceerde tegenhanger: de smartphone. Gelukkig heeft deze verschuiving ons bevrijd van de one-size-fits-all wekkergeluiden die onze tienerjaren achtervolgden en ons uit onze slaap haalden, net als een onophoudelijke pestkop.
Het selecteren van een wekkergeluid is een vreemde zaak, als je erover nadenkt. Welk geluid zou je willen helpen als je je een weg baant van een dromerige staat van bewusteloosheid naar de waarheid die maandagochtend is? Om het nog ingewikkelder te maken, biedt de iPhone meer dan dertig geluiden. Dit kan de selectie pijnlijker maken omdat je door de keuzes bladert en met schetterende geluiden zoals Duck en Old Car Horn omgaat totdat je niet meer kunt. Om het je gemakkelijker te maken, hebben we alle alarmgeluiden van Apple geprobeerd en daarom delen we onze favorieten om mee wakker te worden en waarom je alarmgeluid belangrijk is, samen met een belangrijk tabblad Bedtijd met extra, meer rustgevende geluidsopties.
Openbaring:
Waarom Uw Alarmgeluid Belangrijk Is
Het kiezen van een alarmgeluid kan stressvol zijn. Ga je voor een sereen, rustgevend geluid? Of een schokkende die je zeker wakker schudt? Volgens neurologen zal het perfecte alarmgeluid een zachte, langzame verschuiving van diepere naar lichtere slaap veroorzaken. Dit is logisch, aangezien slaapexperts suggereren dat de best mogelijke situatie om wakker te worden helemaal geen alarm gebruikt, maar gebruik maakt van natuurlijke componenten zoals ochtendlicht en geluiden (denk aan vogels, briesjes en het zoemen van auto’s) om een lichaam te signaleren dat het tijd is om uit de slaap te komen.
Daarom raden we aan om wakker te worden met een kalmerend alarmgeluid in plaats van een agressief persoon. Jezelf wakker schudden is geen leuke manier om de middag te beginnen, en het blijkt ook niet effectief te zijn. Schokkende, luide, sirene-achtige waarschuwingen kunnen het sympathische zenuwstelsel activeren, de vecht-of-vluchtreactie van het lichaam, waardoor je klaar bent voor een stressvolle dag voordat je zelfs maar je voeten op de grond hebt gezet of een kopje koffie hebt gedronken.
Bedtijdmodus versus wekker op iPhone
Binnen de Apple klok-app zijn twee alarmgerelateerde tabbladen: Alarm en Bedtijd. De meesten van ons hebben Alarm gebruikt, maar weinigen kennen de bedtijdfunctie. Met bedtijd kunt u een bedtijd en wektijd instellen. Als het bedtijd is, herinnert het je eraan dat het tijd is om naar bed te gaan. Bedtijd dempt meldingen na je ingestelde zwangerschap, hoewel deze functie desgewenst kan worden uitgeschakeld. Het tabblad geeft ook verschillende gegevens weer over uw slaapkwaliteit, zoals gewone uren in bed, zodat u uw slaappatroon per dag, week en maand kunt bekijken naarmate de tijd verstrijkt.
De push-alert-herinnering voor het slapengaan voelt niet alleen alsof je iPhone naar je op zoek is, maar de alarmen in het tabblad Bedtijd zijn meestal veel zachter en milder dan die op het tabblad Alarm. Kies uit wekgeluiden zoals Ancient Riser, een piano stem af met klokkenspel, of Helios, dat lijkt op wat u hoort tijdens een diepe weefselmassage in een luxe spa. Elk geluid op het tabblad Bedtijd begint op het niveau van een fluistering en wordt langzaam luider totdat je wakker wordt.
Top 5 Lijkt Ik Aan Te Bevelen Voor Het Slapengaan:
- Early Riser : Een langzame en stijgende piano die gebruik maakt van klokkenspel. Onder mijn persoonlijke favorieten.
- Springtij : Veel vrolijker maar nog steeds zacht. Dit is echt een passende optie voor heldere, zonnige seizoenen.
- Druppels : een rustgevende mix van bellen en klokkenspel die een zachte zomerregen nabootsen.
- Vogelgezang : Wat je zou verwachten, dit is eigenlijk het vredige geluid van verschillende soorten vogels die fluiten.
- Zonnig : Dit klinkt als een zonsopgang met een vrolijke mix van overlappende klokken.
Beste Kalmerende Geluiden Op Het Tabblad Alarm
Als u de voorkeur geeft aan het traditionele Alarm-tabblad in het Klok-programma, worden daar ook een aantal rustgevende geluidskeuzes aangeboden. Het voordeel van het tabblad Alarm is dat je meerdere alarmen kunt hebben, wat een geweldige functie is als je een zware slaper bent die de neiging heeft om per ongeluk op snooze te drukken. Doe jezelf een plezier en blijf uit de buurt van de schokkende geluiden zoals radar (de standaard), baken, autoclaxon, presto en kosmisch.
Top 5 zachtere keuzes van het Alarm-tabblad Ik dring erop aan:
- Chimes : Dit klinkt als een windgong in een zacht briesje en is een universeel sympathieke optie zonder franje.
- Zijde : Spa-achtig, dit heeft een Chinees geluid en zal je langzaam en rustgevend wekken.
- Slow Rise : Het overlappende klokkenspel in dit slaapliedje-achtige deuntje hoort thuis in een kinderkamer of een kinderkamer.
- Harp : Net zoals het klinkt, het is gewoon een harp-schaal die steeds opnieuw wordt gespeeld.
- Ripple : Dit kan eenvoudig en oplopend zijn, maar het kan een beetje luid zijn. Pas de hoeveelheid aan als het naar eigen smaak te schokkend is.
Hoewel we niet kunnen beweren dat deze zachte liedjes je een ochtendmens zullen maken, kunnen we praktisch garanderen dat ze een betere start van je dag zullen geven. Tot slot, kies een alarm of bedtijdgeluid dat je leuk vindt, dat rustgevend, zacht en langzaam is. Elk van de bovenstaande opties zijn uitstekende opties, zodat je de middag kunt ontspannen in een veel gelukkiger humeur dan je zou kunnen krijgen met een intens en lawaaierig geluid. rinkel, blaf of toeter elke ochtend op volle kracht in je oren.
