Beste Matras Voor Ehlers Danlos-syndroom EDS
Gezondheidsomstandigheden
AllergieRugpijnZwaar – Boven 91 kgHeuppijnMenopauzeNekpijnPostoperatief IschiasScolioseSchouderpijn
Andere specificaties
Pijn in de
rugKoelingOntworpen voor atletenLuxe matrasOptimale ondersteuning van de
wervelkolomOrganischeRV-matras
Laat me dit duidelijk maken dat bij het kiezen van een matras de regel ‘one size fits all’ onder geen enkele omstandigheid van toepassing is. Een oncomfortabel bed kan je tijdens het slapen in een uitdagende positie brengen, om nog maar te zwijgen over het feit dat je de hele nacht blijft woelen en draaien. Als u op zoek bent naar de beste matras voor slaapapneu, dan zijn hier duidelijke richtlijnen die u moet volgen.
Als stevigheid een probleem is dat EDS veroorzaakt, overweeg dan de Saatva Solaire-bedden. Deze zijn prijzig, maar bieden het breedste scala aan hardheidsniveaus, aanpasbaar met u persoonlijk, thuis. Bezoek saatva Solaire op
- Aanbevolen door artsen
- UIT Nu.
Onderzoekers zeggen dat het kiezen van een matras eigenlijk een persoonlijke zaak is. Dus als u een matras gaat kopen, zorg er dan voor dat u de volgende punten te weten komt:
- Tijdperk
- welzijn
- alleen slapen of met partner
- levensstijl enz.
Wat is slaapapneu?
Slaapapneu is een kritieke medische aandoening waaraan talloze mensen in de Verenigde Staten lijden. Slaapapneu verhindert niet alleen uw slaap, maar heeft ook een negatieve invloed op uw gezondheid. Bijna 18.000.000 Amerikanen hebben te maken met slaapapneu, maar helaas realiseren velen hun gezondheidstoestand niet en worden moe en overstuur wakker met een zere rug.
De juiste houding voor slachtoffers van slaapapneu
Hoewel het het beste is om plat op de rug te liggen om een goede slaper te krijgen, lopen slachtoffers van slaapapneu meer gevaar omdat deze houding hun luchtpijp blokkeert en een goede luchtstroom verhindert. Een kwaliteitsmatras werkt effectief omdat het de slapers talloze opties biedt om hun slaaphouding te kiezen.
Het kiezen van de perfecte houding is essentieel voor slachtoffers van slaapapneu en velen melden dat elastische bedden/matrassen in hun voordeel hebben gewerkt in vergelijking met traditionele binnenveringsmatrassen .
De beste matras / beste bedden voor slaapapneu bepalen
Een goede nachtrust en een matras van topkwaliteit gaan samen. Veel onderzoeken tonen aan dat het belangrijker is om je te concentreren op het comfort, de ondersteuning en de stevigheid die de matras biedt, in plaats van je te concentreren op de merken, prijskaartjes en andere esthetiek.
Dr. Sunita Kumar, MD van het slaapprogramma van het Loyola University Medical Center in Chicago, zegt dat als je op je rug slaapt, je gewicht gelijkmatig wordt verdeeld en als je aan beide kanten slaapt, moeten de gewrichten je hele lichaamsgewicht ondersteunen. Het betekent dat de matras die u kiest comfortabel genoeg moet zijn om zowel de gewrichten als het ruggenmerg te ondersteunen.
In het jaar 2011 werd een studie uitgevoerd bij 128 mensen die in een tijdsbestek van 4 maanden op verschillende matrassen werden gelegd. Na 16.000 nachtrusten bleek uit het onderzoek dat zelfs de kleinste verandering in het gebruik van matrassen de kwaliteit van de slaap, slaappijn en overdag dutten. Hoewel bewegingsisolatie een factor is waarmee rekening moet worden gehouden, verschilde de stabiliteit van persoon tot persoon.
Als stevigheid een probleem is dat EDS veroorzaakt, kunt u ervoor kiezen om de Saatva Solaire-bedden te overwegen. Deze zijn prijzig, maar bieden het breedste assortiment aan hardheidsniveaus, aanpasbaar met u persoonlijk, thuis. Bezoek saatva Solaire op
Wat Is De Beste Matras Voor Slaapapneu
Dr. Kumar zegt dat bij het kiezen van de beste matras voor slaapapneu, geloof zoals Goudlokje, dat wil zeggen dat de stabiliteit van de matras niet te hard moet zijn in plaats van overdreven zacht te zijn dat je hem laat zinken, in plaats daarvan moet hij precies goed zijn qua stevigheid.
Aangezien matrassen vaak een eenmalige investering zijn, hebben veel mannen en vrouwen de neiging om te negeren wat hun lichaam zegt en blijven ze vastzitten met hun vorige matras. Het is een streng nee-nee. Oude matrassen moeten op het ideale moment met pensioen gaan (elke acht jaar vervangen), omdat ze hun steun kunnen verliezen. Als je het gevoel hebt dat het oppervlak te klonterig is of niet comfortabel genoeg om te slapen, kan het je de hele nacht wakker houden.
Natuurlijk kunnen bepaalde gezondheidsproblemen ook van invloed zijn op de manier waarop je een matras kiest. Terwijl een binnenveringsmatras bijvoorbeeld veel ondersteuning biedt, zijn er andere matrastypes die helpen bij het leveren van de broodnodige ondersteuning.
Verstelbare Bedden
Verstelbare bedden hebben een schuine stand en hebben de neiging om het hele bovenlichaam vanaf de taille omhoog te brengen. Ze houden ook de benen omhoog, en dit kan helpen bij het verlichten van de zwelling van de gewrichten, vooral ’s nachts. Omdat je dijen omhoog staan, worden de heupen licht gebogen, waardoor de druk op je ruggengraat wordt verminderd. Volgens Dr. Kumar moeten personen die te maken hebben met gezondheidsproblemen zoals zure reflux (GERD), slaapapneu, oedeem of verminderde rugpijn hun arts raadplegen om te vragen naar
verstelbare matrassen . Verstelbare bedden kunnen de symptomen voor een groot deel verminderen en het gebruik ervan kan grote voordelen opleveren voor de slapers.
Traagschuim Matras
Geïnitieerd door de NASA, zijn er honderden en honderden traagschuimmatrassen op de markt dankzij de visco-elastische eigenschap. Het voordeel van het gebruik van de beste matras voor slaapapneu is het aanpassingsvermogen bij het meebewegen met uw lichaam en het vormen naar uw lichaamscontour en het creëren van een zacht gehemelte. Visco-elastische traagschuimmatras biedt uitstekende ondersteuning aan uw lichaam, met name de gewrichten, en als u een zijslaper bent, hoeft u niet ergens anders te zoeken. Mensen die te maken hebben met artritis of gewrichtspijn, vooral ouderen of mensen die vaak wakker worden vanwege hun rusteloze partner, kunnen veel baat hebben bij een traagschuimmatras, dankzij hun privé-isolatiefunctie.
Verstelbare luchtmatras
Verstelbare luchtmatras is slechts een van de nieuwste uit het matrasstadion. Het opvallende kenmerk is dat het hart gevuld is met lucht in plaats van latex, schuim of binnenvering. Het beste deel van een met lucht gevulde matras is dat ze kunnen bewegen in overeenstemming met uw vereisten. Als u te maken heeft met hartaandoeningen of diabetes, kunnen verstelbare luchtbedden de zuurstof- en bloedcirculatie in het lichaam verhogen en zo het risico op decubitus verminderen. Flexibel luchtbed werkt ook voor mensen die verlamd of quadriplegisch zijn, herstellende zijn van een blessure of te maken hebben met het Ehlers-Danlos-syndroom.
Volgens beoordelingen beweren veel consumenten dat verstelbare luchtbedden met traagschuim kunnen helpen bij een betere nachtrust en een rustige dag van tevoren.
Als stevigheid een probleem is dat EDS veroorzaakt, kunt u ervoor kiezen om de Saatva Solaire-bedden te overwegen. Deze zijn prijzig, maar bieden het breedste scala aan hardheidsniveaus, door u persoonlijk aan te passen, thuis. Kom langs bij saatva Solaire in
Praat met een arts
Als u denkt dat u ’s nachts niet genoeg slaapt, is het van cruciaal belang dat u zo snel mogelijk uw arts bezoekt. Zij kunnen u helpen bij het kiezen van de beste matras voor slaapapneu. Hoewel je je misschien niet realiseert, is slaapapneu schadelijk en kan het een hartaanval, beroerte veroorzaken of zelfs dodelijk zijn. Uw arts kan u vragen om slaaponderzoek te ondergaan voor een juiste diagnose en behandeling.
Spring naar
