Matras Nerd raadpleegde Dr. Ravi Pandey, MD om er zeker van te zijn dat dit informatieve artikel aan onze redactionele criteria voldeed
Combinatieslapers zijn personen die de neiging hebben om gedurende de avond van slaaphouding te veranderen. Deze slapers zijn niet gebonden aan een enkele slaaphouding, ze kunnen wegvallen in een van de 3 primaire slaapposities – buik, rug of zij – en wakker worden in een andere positie. Net zoals slapers die ’s nachts maar één voorkeurspositie hebben, moeten combinatieslapers bij het kiezen van een nieuwe matras rekening houden met hun specifieke behoeften. Maar mocht u besluiten uw bereik uit te breiden, dan zal onze handleiding voor beste matrassen u zeker helpen.
De beste matrassen voor combinatieslapers moeten uitblinken in een aantal essentiële eigenschappen; reactievermogen voor gemakkelijk verschonen, het bieden van comfort in elke slaapplaats en fatsoenlijke ruggengraathulp in elke slaaphouding.
In dit artikel bespraken we onze selectie van de beste matrassen voor combinatieslapers in 2021. We delen ook een kopersgids voor het kopen van matrassen voor comboslapers, waarin belangrijke overwegingen worden behandeld, zoals de stevigheidsgraad, het soort matras, de voor- en nadelen van gemengd slapen, en veel meer.
Openbaring:
Beste Matrassen Voor Combinatieslapers 2021
- Editors kiezen Helix Midnight
- Beste voor koppels Saatva
- Beste koelmatras Cocoon Chill
- Beste zachte matrasnectar
- Beste voor zwaargewicht Combo Sleepers Bear
- Beste schuimschuim Leesa
- Beste bed in een doos WinkBeds
- Beste hybride matras Brooklyn Bedding Signature
- Beste luxe matras Amerisleep
- Best Value Matras Casper
Helix Middernacht Luxe
We positioneren de Helix Midnight Luxe als een van onze beste matrassen voor zijslapers. Gezoneerde ondersteuning biedt de schouders, nek en schouders precies de juiste hoeveelheid kussen om de wervelkolom op één lijn te houden en ervoor te zorgen dat je wakker wordt met pijn. Bovendien is hij 5 cm dikker dan de conventionele Midnight.
Garantie
15 jaar garantie
De Helix Midnight Luxe is gemaakt om je ruggengraat in elke slaaphouding uitgelijnd te houden, samen met de technische gezoneerde ondersteuning. Omdat combinatieslapers ’s nachts van houding veranderen, is de bekroonde Helix Midnight Luxe een hybride matras gemaakt voor mensen die op hun rug, zij of buik slapen.
Voor combinatieslapers die moeite hebben om ’s nachts koel te blijven, stimuleert de ademende Helixs-constructie de luchtstroom via spoelen met zakken en terwijl traagschuim zich rond het lichaam van de slaper vormt. De gezoneerde spinale steunspoelen kunnen rugpijn voorkomen en ook voorkomen dat de heupen bonzen tijdens het slapen op de buik of rug. Hoewel de Helix Midnight Luxe een flink prijskaartje heeft, denken we dat het de investering zeker waard is.
Lees onze volledige Helix Midnight Luxe matrasrecensie voor meer informatie.
Saatva Klassiek
Saatva is een van de eerste direct-to-consumer online matrasbedrijven. De Saatva-matras is geen bed-in-a-box-zaak, omdat hij helemaal niet in een doos zit. Het is een normale binnenveringsmatras die door professionals in de scheepvaart aan uw deur wordt bezorgd.
Garantie
15 jaar
Als een van de zeer bekende online matrasmerken biedt de Saatva Classic bewegingsisolatie voor stellen en een breed scala aan andere voordelen. Beschouwd als goedkope luxe, biedt de Saatva voldoende ondersteuning en contouren voor alle slaapplaatsen zonder het gevoel te krijgen dat ze opgesloten zitten in de matras.
Met de mogelijkheid om te kiezen tussen Business en Luxury Firm, kan de Saatva Classic geschikt zijn voor mildere combinatieslapers of koppels die beide slapers willen ontmoeten. Beide versies bieden lendensteun en houden de slaper op de matras, in plaats van zich vast te voelen in de lagen. De hybride constructie maakt het een echt responsieve matras, die van vorm verandert als je van plaats verandert, en koeler dan een volledig schuimversie.
Lees onze volledige Saatva Classic-matrasbeoordeling voor meer informatie.
Cocoon Van Sealy
Meerdere stevigheidsniveaus en faseveranderend koelmateriaal van de Cocoon Chill zorgen voor een koele en aanpasbare nachtrust
Garantie
10 jaar beperkte garantie
De Cocoon Chill-matras, gemaakt door Sealy, pionier in de matrasindustrie, probeert warme slaapproblemen te verminderen door een faseveranderende technologie van de matras toe te voegen. Dit materiaal past zich aan je lichaam aan, trekt extra warmte aan en geeft het daarna weer af, wanneer je koeler bent. Het reguleert je lichaamstemperatuur als het verandert van een vaste toestand naar een vloeibare toestand, en vice versa.
Als je een specifieke stabiliteit nodig hebt om te slapen, zouden de Cocoon Chills twee stevigheidshoeveelheden medium zacht en extra stevig opties moeten bieden die voor jou werken. De medium-zachte versie van de matras is ongeveer een 4/10 over de stabiliteitsschaal en de extra stevige matras is ongeveer een 6/10, die elk geweldige alternatieven zijn voor gemengde slapers.
Lees onze volledige Cocoon van Sealy Chill matras review voor meer informatie!
Nectar
Deze uitgebalanceerde, middelharde matras biedt zowel drukverlichting als aanpassing aan bijna alle slaaptypes en gewichtscategorieën, omdat het wordt geleverd met enkele van de beste koopwaarpolissen in de matrasindustrie.
Proefperiode
De Nectar is een middelharde, volledig schuimrubberen matras die een mooie balans biedt tussen nauwsluitend en drukontlasting. Onze Editors Pick, de Nectar belichaamt kwaliteiten die ideaal zijn voor combinatieslapers, en het wordt geleverd met genereus beleid. Een 6/10 op de stevigheidsschaal, de Nectar is voorzien van comfortabele lagen van verwarmend gel-geheugenschuim en een ondersteuningscentrum van polyfoam met hoge dichtheid. Het staat bekend om het leveren van voldoende conformatie en uitlijning van de wervelkolom voor gemiddelde en zwaargewicht slapers in elke slaaphouding. Als kers op de taart wordt de Nectar geleverd met gratis verzending, levering van witte handschoenen, een proefperiode van 365 nachten en een garantie van 10 jaar.
Lees onze volledige Nectar-matrasbeoordeling voor meer informatie!
De originele berenmatras
Zwaargewicht combinatieslapers hebben unieke behoeften, ze hebben stevigere oppervlakken nodig voor voldoende ondersteuning en alleen voldoende aanpassing voor drukverlichting vanuit elke slaaphouding, samen met de Bear Mattress beoordeelt deze dozen.
Garantie
10 jaar garantie
De stevige en duurzame Bear-matras is de keuze voor zwaargewicht slapers, en biedt hen een bovengemiddelde ondersteuning en zachte aanpassing dankzij een drukverlagende laag traagschuim en een zeer uitnodigend midden van schuim met hoge dichtheid.
De matras is gemaakt met comfortlagen van met gel doordrenkt grafiet traagschuim en polyfoam voor extra ademend vermogen, wat een groot pluspunt kan zijn voor zwaargewicht slapers, die de neiging hebben om sexy te slapen. Onder de comfortlagen bevindt zich een overgangslaag van polyfoam en een hoge dichtheid schuim foundation. Het matras is 25 cm dik en voelt medium aan. Hoewel slechts een 5,5/10 over de stabiliteitsschaal, functioneert de Bear-matras goed voor zwaargewicht slapers die van houding veranderen, omdat het trekontlasting biedt in alle slaaphoudingen. Houd er rekening mee dat zwaargewicht slapers wiens primaire slaaphouding op hun rug of buik ligt, lichte doorzakken kunnen ervaren. The Bear Mattress wordt geleverd met een proefperiode van 100 nachten, gratis verzending naar alle 50 staten van de VS en een garantie van 10 jaar zonder pro rata.
Matraskoopgids Voor Combinatieslapers
De meerderheid van de slapers zijn combinatieslapers, zelfs als ze de voorkeur geven aan één slaapplaats. Gecombineerd slapen is niet beter of slechter dan enkelvoudige slaaphoudingen, maar het kan lastig zijn om een matras te vinden die voldoende ondersteuning en ontspanning biedt. Dit komt omdat gecombineerd slapen zorgt voor meer variatie vanwege de aard ervan, wat het moeilijker maakt om een one-size-fits-all matrasaanbeveling te bieden voor dit specifieke slaaptype. Deze gids deelt de belangrijkste overwegingen voor combinatieslapers en tips voor het vinden van de juiste matras voor deze slaaphouding.
Voors En Tegens Van Elke Slaaphouding
Ongeacht uw primaire slaaphouding, of zelfs als u uw nacht gelijkmatig verdeelt over de 3 belangrijkste slaapplaatsen, is het uitlijnen van de wervelkolom essentieel. Van de drie belangrijkste slaapplekken zijn sommige houdingen gezonder voor het lichaam en vergroten ze uw kansen om de hele nacht door te blijven staan. Hier zijn de voor- en nadelen van elke belangrijke slaaphouding voor combinatieslapers.
- Zijwaarts slapen is de meest populaire slaaphouding, omdat het de foetushouding nauw nabootst, wat de meeste mensen geruststellend vinden, ongeacht hun leeftijd. Bovendien heeft dit algemeen de voorkeur bij mensen met rugpijn en zwangere vrouwen. Zijslapers plaatsen het gewicht van het eigen lichaam op één schouder en één stijlvol, waardoor pijn in de rug, buik en nek wordt verlicht. Mensen die snurken of zure reflux ondergaan, kunnen het ook goed doen aan hun eigen kant. Het nadeel van ongewenst slapen is het feit dat het voortijdige veroudering van het gezicht kan veroorzaken aan de voorkeurszijde van de slaper, en dat er extra kussens en slaapaccessoires nodig kunnen zijn om de wervelkolom op één lijn te houden. Onze beste matrassen voor zijslapers hebben meer geweldige informatie.
- Rugslapen is uw belangrijkste aanbevolen slaaphouding door artsen en slaapexperts. Dit komt omdat slapen op de rug op natuurlijke wijze de uitlijning van de wervelkolom bevordert. Mensen die gewicht in hun buik dragen, inclusief zwaargewicht personen en zwangere vrouwen, kunnen lage rugpijn ervaren in deze positie. Rugslapers kunnen meer snurken en zure reflux ervaren. Als je een gemengde slaper bent, maar het grootste deel van je nachten op je rug doorbrengt, zou je een van onze beste matrassen voor rugslapers kunnen overwegen.
- Maag slapen wordt niet gesuggereerd door artsen, fysiotherapeuten of chiropractors, omdat het een grote kans op pijn, ongemak en slechte uitlijning van de wervelkolom creëert. Deze houding kan leiden tot druk op de lage rug en nek en biedt technisch gezien onvoldoende hulp, ongeacht het aantal kussens of gezonde slaaptechnieken die worden toegepast. De meeste buikslapers slapen ook ’s nachts met hun hoofd opzij, wat overdag kan leiden tot nekpijn. We hebben echter een lijst met aanbevolen matrassen voor buikslapers om hun ruggengraat te beveiligen en te beschermen tegen opeenhoping van pijn.
Welke Matrasvastheid Is Het Beste Voor Combinatieslapers?
Uitlijning van de wervelkolom is essentieel voor alle slaaphoudingen, maar is vooral belangrijk voor gemengde slapers. De wervelkolom moet vanaf de schouders helemaal tot aan het bekken worden uitgelijnd, of ze nu op hun zij, rug of buik slapen. Een verkeerd uitgelijnde wervelkolom kan leiden tot drukpunten over het hele lichaam. Een matrasondersteuning, die zijn capaciteit zal zijn om een vlak slaapoppervlak te bieden dat zich aanpast aan bepaalde gebieden om de wervelkolom correct uit te lijnen, wordt meestal bepaald door de mate van stevigheid van de matras.
De stevigheidsniveaus vallen op een schaal van 1 tot 10, waarbij 1 de zachtste is en 10 de stevigste. De ideale stabiliteit voor elke slaper kan ook worden bepaald door hun gewicht en lichaamsbouw. Hier is een overzicht van de verschillende hardheidsniveaus en welke ideaal zijn voor gemengde slapers per lichaamstype.
Waarom Responsiviteit De Sleutel Is
Het reactievermogen van een matras kan visueel worden gemeten door met één hand tegen het bed te drukken en te kijken hoeveel tijd het matras nodig heeft om de inkeping weer op te vullen. Een responsieve matras heeft vaak de voorkeur van gemengde slapers, omdat dit kaliber het veranderen van houding tijdens de nacht een stuk eenvoudiger maakt. Traagschuimmatrassen hebben bijvoorbeeld de neiging om een laag reactievermogen te hebben, waardoor combinatieslapers het gevoel hebben vast te zitten aan de matras omdat ze proberen van slaapplaats te veranderen. gemakkelijk om te wisselen van rugslapen naar ongewenst slapen om ’s avonds naadloos door te slapen.
Het Beste En Slechtste Type Matras Voor Combinatieslapers
Er zijn vier hoofdmatrassen uit de matrasindustrie, en elk type staat erom bekend uit te blinken in bepaalde prestatiecategorieën. Sommige matrastypes sluiten bijvoorbeeld nauw aan en verlichten de pijn enorm goed, en andere zijn meer ademend en hebben ook een grotere luchtstroom voor warme slapers.
Hieronder zullen we enkele belangrijke kenmerken van elk soort matras schetsen en geven we aantekeningen over hoe ze kunnen profiteren of afbreuk kunnen doen aan de slaapervaring van combinatieslapers.
Schuim Matras
- Bewegingsisolatie
- Uitstekende conformatie en drukontlasting
- Breed toegankelijk
- Geruisloos
- Gemiddeld kostenpunt
- Mag sexy slapen
- Minimale grensondersteuning (doorzakken kan gebeuren)
- Kan moeilijk zijn om van plaats te veranderen op
Onze aanbeveling: zoek naar traagschuimmatrassen met een meer responsieve comfortlaag om gemakkelijk van rangorde te kunnen veranderen. Degenen met dunnere ontspanningslagen die nog steeds voor drukontlasting zorgen, kunnen perfect zijn. Bekijk onze beste memory foam matrassen roundup.
Latex
- permanent
- Nauw aansluitend en stressvermindering
- Slaap iets koeler dan schuimmatrassen
- Geen geluid
- Bewegingsisolatie
- Hogere prijs
- Geur potentieel
- Beperkte toegankelijkheid
Onze aanbeveling: zoek naar latexmatrassen met een gemiddelde prijs. Sommige synthetische latexmatrassen zijn meestal lager geprijsd dan hun natuurlijke alternatieven. Ons beste artikel over latexmatrassen heeft een aantal geweldige keuzes die bij de rekening passen.
Binnenvering
- Kan luidruchtig zijn
- Levensduur
- Minimale demping (aanpassend)
Onze aanbeveling: zoek naar binnenveringsmatrassen met een dikker dan gemiddelde schuimlaag voor een betere aanpassing. Onze lijst met de beste binnenveringsmatrassen vindt u gegarandeerd iets dat u aanspreekt.
Hybride
- Zou lawaai kunnen zijn
- Hogere kostenpost
- Levensduur
Onze aanbeveling: zoek naar hybride matrassen die conformiteit en drukontlasting combineren, terwijl ze een hoger reactievermogen behouden dan de traagschuimmatras, zodat u eenvoudig van rangschikking kunt veranderen. Ga naar onze lijst met beste hybride matrassen voor meer informatie.
Overwegingen Voor Combinatieslapers
Nu u weet waarom bepaalde facetten van matrasconstructie en -prestaties belangrijker zijn voor combinatieslapers, volgt hier een lijst met overwegingen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van de beste nieuwe matras voor u.
Lichaamssortering
Uw lichaamstype en gewicht hebben direct invloed op de stabiliteit die bij u past. Zoals hierboven vermeld, doen lichte slapers het het beste op zachtere matrassen, slagen typische slapers op matige tot middelharde matrassen, en zwaargewicht slapers slapen het beste op stevigere matrassen die hun gewicht kunnen dragen. We raden aan om de stevigheid die je kiest te benadrukken op zowel je lichaamsbouw als je dominante slaaphouding.
Dominante Slaaphouding
Voordat u gaat winkelen, raden we u aan om te noteren wat de favoriete slaaphouding ’s nachts is. Het komt zelden voor dat een slaper zijn tijd gelijk verdeelt over elk van de drie belangrijkste slaapplaatsen. matrassoort en -kwaliteiten die meer kans hebben om een gezonde nachtrust voor uw lichaam te geven.
Bewegingstransport, Edge-service En Samen Slapen
Als u met een partner of een huisdier slaapt, zouden bewegingsoverdracht, geluidsreductie en grensondersteuning bovenaan uw lijst moeten staan. Een matras die bewegingsoverdracht in hoge mate vermindert, garandeert dat u of uw partner (of huisdier) ’s nachts van plaats verandert, zodat u elkaar niet wakker maakt, een cruciaal element voor gemengde slapers. Een matras dat bijna geruisloos is wanneer stress wordt toegepast, vergroot ook de kans dat beide partners een goede nachtrust bereiken. Voor stellen en mensen die ouder, lichtgewicht of gehandicapt zijn, kan het kiezen van een matras met uitstekende randondersteuning het in- en uit bed stappen of op de rand van hun matras zitten aanzienlijk gemakkelijker maken. We hebben een lijst samengesteld met de beste matrassen voor stellen als een zeer nuttige hulpbron.
Garantie- En Slaaptestbeleid
Zoals we al zeiden, er is geen one-size-fits-all matras voor combinatieslapers. Dit is het resultaat van het grotere aantal dat is toegestaan door deze slaapmode, die verschillende slaaphoudingen omvat, samen met andere primaire elementen, zoals gewichtsverlies, budget en persoonlijke smaak. De meeste online matrasbedrijven hebben een proefperiode van 100 nachten of langer. Bovendien zorgt een matras met garantie ervoor dat uw investering beschermd is tegen defecten en beschadigingen. Een matras is geen kleine koop, dus een garantie (de meeste matrassenbedrijven bieden een garantiebeleid van 10 jaar of meer), garandeert dat u gedekt bent als de matras beschadigd wordt geleverd of een defect vertoont binnen de garantieperiode.
